いつもNAS PILATES新御徒町店をご利用いただき、誠にありがとうございます。

当スタジオでは、皆様にレッスンの魅力や目的をより分かりやすくお伝えするため、

2026年9月1日（火）よりプログラム名称を変更いたします。

マシンピラティスが初めての方も、さらに身体を引き締めたい方も、ぜひこの機会に様々なプログラムをご体験ください。

■ 対象プログラム

① Basic（旧：Basic Mat Plus）

ピラティスの基本動作を基礎から行います。呼吸法や動きを丁寧に説明しながら行うレッスンです。マシンピラティスが初めての方はこちらのプログラムがおすすめです。

②Regular（旧：Regular Mat Plus）

ピラティスの基本動作に慣れてきた方に、よりバリエーションが加わった幅広いメニューを行うレッスンです。

③Core（旧：Core Mat Plus）

ピラティスの基本動作に加えて、体幹にフォーカスする動きを取り入れることで、全身の筋肉バランスを整えるレッスンです。

④Posture（旧：Posture Mat Plus）

姿勢にお悩みがある方など、ピラティスの基本動作に加えて、ご自身の美しい姿勢を目指して行うレッスンです。

⑤Jump（旧：Jump Mat Plus）

ジャンプボードを使用した、経験者向けのアクティブなレッスンです。基本動作に加えて、有酸素運動の効果も期待できるエクササイズを行います。

今回のリニューアルはプログラム名称および説明文の表記変更となります。

9月以降のスケジュールにつきましては、Web予約システムよりご確認のうえご予約ください。

初めての方も、受講を迷われていた方も、皆様のご参加を心よりお待ちしております。

NASPILATES新御徒町店