5月から、NAS PILATESがさらにパワーアップ！💪🔥

新しい 45分レッスン では、ピラティスの魅力をもっと感じられる オリジナルプログラム をご用意しました！

🌿 ピラティスの基本をしっかり感じるオリジナルプログラム

マットのエクササイズで 呼吸と身体のつながり を意識しながら動き、リフォーマーでさらに深めていきます。毎回同じ動きを繰り返すことで、身体の変化を実感できます✨

🔥 アクティブに動くパワフルオリジナルプログラム

マット・リフォーマー・ダンベルを組み合わせ、楽しくダイナミックに動く強度の高いレッスン！運動量もしっかり確保しながら、全身を引き締めていきます💃

🌸 さらに！ヨガなどのマットプログラムも随時新登場予定！

心と身体のバランスを整える時間を、ぜひお楽しみください🧘‍♀️✨

あなたにぴったりのレッスンで、理想のカラダへ！

新しいNAS PILATESで、一緒に楽しく動きましょう💖

📅 5月スタート！ぜひお楽しみに🎉